太陽の恵み！
三連休の最終日はよく晴れました。
午前中は洗濯機を回している間、ネットで旅番組を見ていました。
中山道の和田峠かぁ～歩きでいつか行ってみたいです。碓氷峠もいいけど山ビルがいらっしゃいますし迂回しちゃえばいいかぁ～、なーんていつかは歩きたい中山道です。
そんなこんなで、いい天気でしたので洗濯物を干して、
ついでにお布団も干して昼食を頂きました。
頂き物のゴーヤです。手榴弾チックな形ｗですが、やわらかくて美味しいのです。
もう熟しています。
ゴーヤを炒めて某シャンタン系調味料で味付けすると、
とても美味しく出来上がります。
レトルトの鶏トマト煮と共に盛り付けいただきました！
去年まで固定観念でゴーヤはチャンプルで食すのが
一番おいしいのではと思っていました。
しかし、シンプルに炒めて味付けを整えるだけで
ゴーヤ単体でとても滋味深く大変身するとは今年一番の大発見？カモです！
まぁ某シャンタン系の調味料が凄いだけかもしれませんが・・・ｗ。
ゴーヤのシャンタン炒めで無限ごはん！
そして自家製梅干し２０２１の紫蘇漬けをしょくしました！
うまく出来ていて、すごく美味しい！！！
「梅干しの紫蘇漬け」という回りくどい言い方をしたのは、
今年から梅干し作りの工程を変えたからです。
和歌山の梅農家さんに倣って、白干し（紫蘇なし）をしたのちに
揉み紫蘇と梅酢を投入して紫蘇漬けにするという工程です。
これが大当たり！でした。
天日に当てて梅漬けから梅干しに旨味を凝縮した後に
紫蘇を投入して更に漬ける方が自分好みの梅干しになると実感しました。
そして今日は太陽が南中するまで干しておいた布団で昼寝をしました。
布団から「お日さま」の香りがして、安らかに昼寝ができました！
お日さまってすごいなぁ～！明日からお仕事がんばりまーす。
古峯神社から足尾への道
お盆の終わりは栃木県鹿沼市の古峯神社へ参拝に行ってきました。
古峯参拝は2，3度目になります。東武新鹿沼からバスで約一時間かかりました。
宿泊者は自分のみでした。密集が避けられてラッキー？でした。
朝食がおいしい！
茅葺の本殿。
お世話になりました。
また来ます！
古峯神社を後にして歩いて足尾まで行きます。
道路沿いには缶や紙コップなどのゴミが落ちていました。
目について拾い始めたら、すぐに袋一杯になりました。
古峰ヶ原高原に到着しました。
ゴミを手持ちで三枚石までは難しいので行くのを断念しました。 ゴミ袋は満杯です。できる限りは拾いました。 これを地元まで持ち帰りました！ 拾っておいて置き去りにすれば不法投棄になります。 持ち帰ってこそのゴミ拾いです。
避難小屋です。
宿泊は禁止だそうです。
古峰ヶ原高原からは下り基調です。
深山巴の宿（じんぜんともえのしゅく）へ。
（中世） 山岳信仰の舞台として歴史に登場する。深山巴の宿（じんぜん・ともえ）は古代より修験者達が二荒山へ向かう宗教の道であったと同時に、足尾の鉱物を運ぶ金属の道でもあった。
静かな聖地です。
日光山開基勝道上人御遺跡天応二年沙門勝道上人下野日光山を
開基されし砌お弟子と共に此地巴の宿に於いて
幾多の苦修練行を積み其折古峯の大神の神威援護のもとに
日光開山の誓願を遂げたもう茲に上人の御偉徳を偲び
厥功績を永く傳えんが為に御遺跡に五輪宝塔を建立し
上人並びに弟子方の 尊霊を勧請し追薦冥福に資し奉るものなり
合掌
お参りして戻りました。
ちなみにゴミは聖地には入れず外でザックとともに待機させておりました。
いったん県道に出ます。
そして林道へ。
沢が沢山ありました。
滝。
落石。
渓流釣りやってた人？なのか車は一台すれ違いました。
集落が見えてきました。
足尾の『内の篭湧水』です。
おいしい湧水です！
鉄橋を渡ります。
渡良瀬川です。
足尾の商店街を通ります。
わたらせ渓谷鉄道の通洞駅に到着しました！
当時は国鉄足尾線、今は三セクです。
硬券の切符です。
汽車がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
（過去のわたらせ渓谷鉄道ブログ）
ワンマンです。
渡良瀬川の石は有名です。
神戸駅（かんべえき）にてすれ違い停車です。元特急のレストランがあります。
駅弁を買いました。
具だくさんで美味しかったです。
古峯神社門前の茶屋で購入したお饅頭です。美味しかったです。
帰宅して、柴漬けの乳酸発酵をチェックしました。イイ感じに漬け上がっています。
後に揉み紫蘇を入れてから小分けの袋に入れて冷蔵庫で保存しました。
家に持ち帰ったごみは分別しました。
拾ってきた空き缶は年代物のスチール製も多数ありました。
錆がありリサイクルには回せないと考えたので不燃物のごみの日に出したのでした。
夜明け前に出して置いたら出勤時にゴミ捨て場を通りかかると、ほかのゴミはそのままあるのに空き缶だけ無くなっていました。
まぁいいんですけど、 ひょっとして空き缶ってお宝だったのか！！！
と思った次第です。
お宝をそのままにしておくなんて「もったいない」と思ったら、
お持ち帰りしましょう！
空き缶を漁る人も山に行けば一杯あるから、
是非お宝探しに来て欲しいものです。
ただし山を散らかしていくのはＮＧです。
移動距離約１４．７キロでした。鹿沼・足尾地域おススメです！
ぬか漬け始めました！
家庭用精米機から出た生ぬか３００ｇです。 
スーパーで購入した炒りぬか５００ｇです。 
熟した山椒の実です。時期的にこうなりました。 
小松菜の根本を捨て漬けにしました。 
人参の皮も捨て漬けに投入しました。 
平らにならして終了。 
捨て漬けも食べます。
（焼き魚の皿に小松菜の根本を刻んで盛り付け）
味わってぬか床の生育を確かめます。 
徐々に本漬けも試します。 
ナスのぬか漬け美味しいです！ 
自家製の柴漬けと共に食卓へ。 
植物性乳酸菌は体に良いと実感しています。なぜなら、とてもお通じｗが良いです。
精神状態もバッチリですｗｗｗ！
腸内環境をいい状態に保つのがカギだと思います。
そうそう、今年になってワク慎重派から推進派に謎の転向を果たしたｍ坂教授の
イイ記事を発見したので載せておきます。
一般に信じられている集団免疫理論はどこがおかしいのか免疫の宮坂先生に尋ねてみました（上）
抗体の中には少なくとも3種類のものがあります。
善玉抗体と悪玉抗体と役なし抗体です。
SARS（重症急性呼吸器症候群）や MERS（中東呼吸器症候群）では
善玉抗体とともに悪玉抗体ができることが報告されています。
まるで腸内環境みたいです。
善玉菌・悪玉菌・日和見菌・・・
善だけでなく悪も！そしてどっちつかずの奴も！
ネコのコロナウイルスのワクチンでは
開発途中に悪玉抗体ができて病気が悪くなった
という例もあります。
HIV（ヒト免疫不全ウイルス）の場合には
全てできる抗体が役なし抗体で、
抗体がいくらできてもウイルスを殺してくれません。
こういう役なし抗体も新型コロナウイルスではできています。
ですから単に抗体の量だけを見ても、本当にどの程度、正しい免疫ができたのか、
よく分かりません。
増えすぎちゃっても困っちゃうってな感じ？
免疫システムって一筋縄ではいかないねｗ。
ウイルスに対するからだの防御というのは、
獲得免疫だけが規定しているのではなくて、
われわれの免疫は
自然免疫と獲得免疫の2段構えになっています。
自然免疫が強かったら獲得免疫が働かなくたって
ウイルスを撃退できる可能性があります。
自然免疫だけでウイルスを撃退することもあるから、
抗体の量や陽性率だけを見ていても
集団免疫ができているかは
判断できない可能性があります。
今回はそういうことが起きているのかもしれません。
ｍ坂教授・・・一年前までは至極真っ当なことを仰っていたのですね。
二回目のワク接種数日後、
くも膜下出血に倒れ後に泉下の人となったｍ坂教授の息子さん、
しかし息子さんの死亡のショックが冷めやらぬうちに
「反ワクチンがどうのこうの」と投稿をＳＮＳにするｍ坂教授・・・。
自分の腸内環境を整えて免疫システムを応援！します。
自然がイイね！
献血に行ってきました！
５３回目の献血にいってきました～。
マスコットキャラ。
待合室からの眺め。向こうは某メッセです。
献血は可能か否かの条件があります。
私は献血できる条件をクリアしているので、なるべく時間ができたら献血に行くスタンスです。
そんな感じでコツコツと十代のころから二十数年かけて今年の4月で50回達成しました。
血液成分の記録はデジタルで記録されているので30数回前まで遡れます。
（デジタル記録が始まったのが約二十年前頃）
私の腕の血管は分かりづらいらしいｗです。しかし、よくもまぁ５０回以上できました。
社会貢献活動の一環ではありますが、自分の健康状態を把握できるメリットがあります。
献血クラブカード。
「三方よし」でウィンウィンなのです！健康かつ出来る限りは続けます。
経験値を元に自力で思考する！
カレーの美味しい季節となりました！ザワークラフトもどきなサラダと頂きます！
秋ナスのカレーです！超おいしいです。
カレー作りについては、ワインを入れたり牛乳を入れたりコンソメやブイヨンを入れたり試行錯誤してました。
赤缶でルーから手作りしたこともありました。 まぁ、それなりに美味しいとは思いました。
しかし、いまは昔から慣れたｈ社のバーモンドカレーのルーをつかい、箱裏のレシピ通りに作るのが、間違いなく美味しく作れます。
他人目線を気にすることなく、自分の経験値を元に思考するって大切ですね～。
コロナワクチンも然り、打ってないと非国民扱いされる？
特別な理由が無いのに打たないと非国民扱い？
あの人アレルギーあったけど大丈夫だったみたいだから、
アレルギー持ちが打っても大丈夫じゃない？
メリットがデメリットを上回る！そう言い切れるの？
他人が大丈夫だから自分も大丈夫と安易に考えてよく分からない危険な確率の高いものを打つのは個人の自由です。
私は他人に干渉する気はないし、他人（他人とは自分以外の人という意味で使用）にも干渉してほしくはないですね。
個人的に中学生のころ親がガンで亡くなったこともあり免疫の本とか生物の授業はまじめに学んでいました。
免疫システムは全く単純ではありません。未だわからないことの方が沢山あります。
健康のためなら死んでもいい！ もう、ご自由にどうぞです。
本末転倒・・・（ ＾ω＾）・・・。
ワクチンパスポートもワクチン打ったからって抗体ができてない人もいるのに、発行自体が無意味と思います。
ワクチン打った事実を証明するにはその通りだと思いますが、打ったからって安心安全ではないし、撒き散らす張本人にもなりかねないのです。
他人軸で思考している人は気付けないのでしょうが、
あれ？間違ったかも？ちょっとヤバイかも？
ってなったら引き返せばいいのです。
ワクチンの長期的副作用はこれからどんどん出てきます。 参考：https://news.yahoo.co.jp/articles/52831e7dfd7e843177b838e007e8b1428fa22c3e
引用と追記：
「同一の抗原で繰り返し免疫化を行った場合、動物実験では5回目から死亡する例が増加。7～8回繰り返すと半分近くが死亡するという動物での研究結果もある」
「新型コロナワクチンで抗原として用いているスパイクタンパク質そのものが「毒素」であるという論文が既に発表されています。そのためにワクチン接種後に強い副反応がひきおこされている可能性があります。」
「「スパイクタンパク質の全体」を抗原とすることにより、ワクチン接種者の中には抗体依存的感染増強（ＡＤＥ）により重症化するという人が出てくる可能性が考えられます。実際、RNA型ウイルスの「デング熱」では、フィリピンで、200人以上の子供がワクチン接種後、ADEで死亡するという悲劇が起きています。」
私見ですが、ｍ－ＲＮＡワクチンはワクチンに非ずとおもいます。
ワクチンとは抗原を弱毒化あるいは無毒化した生ワクチンや不活性化ワクチンの事をさすと考えます。
今回のコロナｍ－ＲＮＡワクチンはワクチンでは無く遺伝子薬だと思います。
これが重大だと思います。自然に思いっきり逆らっている。
自身で異質タンパク質を生産しておきながらそれに対する抗体を導くとは
シナリオ通りにいけば無害かと思いますがプログラミングのバグだらけ、スパイクタンパクは半年後も体に残り、なお同じ抗原に対する抗体が不自然に増えると死を招く・・・。
しかし今の時点ではデマ扱いｗｗｗ。
私の嫌いな人は善人面してあざとく人を騙している人です。
（いろんな人がいるのが世の常だとは思うので嫌いであっても許せますｗ）
まだ堂々と悪人は悪人らしくしている人の方がマシです。
療養用の 某ホテル。
間違った・迷ったと思ったら引き返すこと！登山でもそうです。
追伸～普段はＦＣ２でブログ書いています。はてな機能にまだ慣れてないので
徐々に移行しようと思います。
